Rosmarin Rosmarin
Gesundheitliche Vorteile
Verdauungsfördernd: Rosmarintee kann Blähungen und Völlegefühl lindern und die Produktion von Verdauungssäften anregen, da er das Leber-Galle-System stimuliert.
Kognitive Funktion: Er kann die Konzentration und Wachsamkeit steigern, indem er die Durchblutung des Gehirns verbessert und mehr Sauerstoff ins Gehirn transportiert. Er kann auch das Gedächtnis unterstützen.
Antioxidativ und entzündungshemmend: Rosmarin ist reich an Antioxidantien, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen können, und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Gelenk- und Muskelschmerzen helfen können.
Immunsystem: Die ätherischen Öle können die Abwehrkräfte stärken und bei Erkältungen helfen.
Entgiftung: Er kann harntreibend wirken und dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen.
Stress und Stimmung: Rosmarintee kann beruhigend wirken und die Stimmung verbessern.
Durchblutung: Er fördert eine verbesserte Durchblutung im gesamten Körper.
Unterstützung beim Gewichtsmanagement: Durch seine harntreibende Wirkung kann er dazu beitragen, angesammeltes Wasser im Körper auszuscheiden.
Haut- und Haarwuchs: Äußerlich angewendet kann Rosmarin die Durchblutung der Kopfhaut fördern, das Haarwachstum anregen und die Haut bei der Reinigung unterstützen.
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